Jeder kennt das: Hoher Druck im Job oder private Sorgen belasten den Körper und führen schnell zu gesundheitlichen Problemen. Erhöhter Blutdruck, Schlafstörungen sowie Leistungsabfall und Burnout sind häufige Symptome einer solchen Belastungssituation. Oft lässt sich an den äußeren Umständen nichts ändern – umso wichtiger ist es, die eigene Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. Genau darum geht es bei einem neuen, innovativen Programm: Der Business-Coach Christian Reitterer und der Mediziner Dr. Till Hausmann haben mit Resilience & Health ein Beratungskonzept entwickelt, beim dem gleichzeitig Psyche und Körper betrachtet und unterstützt werden. Ziel ist es, sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit zu stärken und die Widerstandskraft zu erhöhen. So kann auch in Extremsituationen gelassen reagiert werden. Genau das, was zeitgemäßes Coaching leisten muss.
Christian Reitterer weiß aus seiner langjährigen Erfahrung als Executive Coach und Sparring Partner von Führungskräften, wie sich zu großer Druck auf Menschen auswirkt: „Energie wird blockiert, die Leistungsfähigkeit sinkt rapide, es fehlt die Kraft, Entscheidungen zu treffen, es kommt zu körperlichen Beschwerden.“ Genau dem soll durch das neue Programm entgegengewirkt werden. „Durch die gleichzeitige Arbeit mit Psyche und Körper werden Selbstwirksamkeit und Widerstandskraft erhöht, die Krisenfestigkeit wird gesteigert, das Re-Chargen der eigenen Batterien entscheidend verbessert.“
„Als Arzt erlebe ich in meiner Praxis immer wieder, wie schnell sich berufliche Belastungen auf die Organe niederschlagen und krank machen“, sagt Till Hausmann. „Deshalb ist es wichtig, den Organismus zu schützen und zu stärken und die Gesundheit nachhaltig zu verbessern.“ Der Arzt verbindet dafür klassisches westliches medizinisches Wissen mit den Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin.
Weniger Ängste, mehr Selbstwirksamkeit
Das Programm coaching.med – Resilience & Health von Reitterer und Hausmann zur Steigerung von
Widerstandsfähigkeit und Gesundheit umfasst ein Erstgespräch mit
Zielformulierung, eine Anamnese und ein Persönlichkeitsprofil. Vorgesehen sind
insgesamt acht Sitzungen in einem zweiwöchigen Rhythmus mit den Schwerpunkten
körperliche Gesundheit, konstruktiver Umgang mit Stress und Maßnahmen zu einer
verbesserten Selbstwirksamkeit. Das
Programm ist auch zur Burn-out-Behandlung und –Prävention geeignet.
Aufgrund der aktuellen Situation kann Till Hausmann allerdings derzeit nicht in Anspruch genommen werden – nach Rücksprache mit Christian Reitterer ist es jedoch kein Problem, den Part von Hausmann zeitnah „nachzuholen“.
Hinter den Kulissen
Ing. Christian Reitterer MBA ist langjähriger Executive Coach, Sparringpartner und Impulsgeber für Führungskräfte. 2005 hat er das Consulting- und Coachingunternehmen proM² gegründet. Die Kernkompetenzen des Unternehmens sind Change Leadership, Team-Performance, Employer Branding und Vertrieb. Vor seiner Beratungstätigkeit war Reitterer in Führungspositionen u.a. bei Head und Nestlé tätig.
Dr. Till Hausmann ist ausgebildeter Arzt für Allgemeinmedizin sowie Facharzt für Unfallchirurgie. In seiner Praxis in Wien verbindet er klassisches westliches medizinisches Wissen mit den Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin und kombiniert diese in der Therapie. Er ist auch Vortragender zum Thema „Wie gehe ich mit Druck im Alltag um“.
Nähere Informationen und Kontakt:
Ing. Christian Reitterer MBA
christian.reiterer@pro-m.at
Mobil +43 664 211 16 46
http://www.pro-m.eu
